موقع الشاعر ايهاب المالكي

اهلابك عزيزي الزائر انته غير مسجل لدينا يشرفنا انضمامك الى موقعنا المتواضع لكي نتمكن من مراسلتك ...ستصلك روابط لتحميل قصائد الشاعر فقط تفضل بالتسجيل ... .

شعر شعبي عراقي


    سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل

    شاطر

    نورة
    مشرفة عامة على المنتديات
    مشرفة عامة على المنتديات

    عدد الرسائل : 235
    العمر : 33
    تاريخ التسجيل : 19/03/2010

    سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل

    مُساهمة  نورة في السبت نوفمبر 27, 2010 8:53 am

    {{سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل }}




    1- لا تدخن ...

    * لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى .


    2- لا تأكل الفواكه مباشرة ...


    * إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء
    لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية .



    3- لا تشرب الشاي مباشرة...

    * وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة
    التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم .



    4- لا ترخي حزام البطن ...


    * حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها .



    5- لا تسبح ...


    * الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف
    ( الأرجل والأيدي ) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة
    مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم .



    6- لا تتمشى ...


    * من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة
    " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 "
    وهذه مقولة خاطئة
    حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم .



    7- لا تنام مباشرة...


    * إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي .

    تمنياتي للجميع بالصحة
    avatar
    كاسر ألاشواك
    مشرف

    عدد الرسائل : 1450
    العمر : 29
    الموقع : بغداد/ألكاظميه
    تاريخ التسجيل : 13/11/2010

    رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل

    مُساهمة  كاسر ألاشواك في السبت نوفمبر 27, 2010 9:48 am

    حياج ألله ع ألتوعيه ألبشريه

    ومشكووووووووره مره أخرى ع ألمعلومات ألمفيده في حياتنا أليوميه

    تحياتي وأحترامي لكي يامميزه


    _________________


    ألحنين بكلبي ألك
    كولي عني أشبدلك رحت من ايديه
    ألزعل ليش ألزعل
    مو كنه أحلى من ألعسل
    درجع أليه
    اليه

    زائر
    زائر

    رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل

    مُساهمة  زائر في الأحد نوفمبر 28, 2010 9:53 pm

    نورة منوره بمواضيعك الجميله وكلماتك الرائعه
    مشكوره ياغاليه على التوعيه الصحيه
    هذا دلاله على حرصك ياطيبه
    تقبلي تحياتي الحاره Embarassed
    مقدام الماجد

    اتوجة1988
    مراقبه ومشرفه عامــــــــــــه
    مراقبه ومشرفه عامــــــــــــه

    عدد الرسائل : 309
    العمر : 28
    الموقع : بغداد
    تاريخ التسجيل : 11/02/2010

    رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل

    مُساهمة  اتوجة1988 في الثلاثاء نوفمبر 30, 2010 4:54 pm

    ورده تسلمين على هذا النصائح المفيده مشكوره ياغاليه

    نورة
    مشرفة عامة على المنتديات
    مشرفة عامة على المنتديات

    عدد الرسائل : 235
    العمر : 33
    تاريخ التسجيل : 19/03/2010

    رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل

    مُساهمة  نورة في الأربعاء ديسمبر 01, 2010 8:16 am

    كاسر ألاشواك كتب:
    حياج ألله ع ألتوعيه ألبشريه

    ومشكووووووووره مره أخرى ع ألمعلومات ألمفيده في حياتنا أليوميه

    تحياتي وأحترامي لكي يامميزه
    اهلآ بك وبحضورك المتألق
    اخي كاسر
    شكرآ لك ولتواصلك الدائم
    avatar
    كاسر ألاشواك
    مشرف

    عدد الرسائل : 1450
    العمر : 29
    الموقع : بغداد/ألكاظميه
    تاريخ التسجيل : 13/11/2010

    رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل

    مُساهمة  كاسر ألاشواك في الأربعاء ديسمبر 01, 2010 9:32 pm

    وبيج يامتألقه ألمنتدى

    عفوآ يانوره تدللين ياعزيزه


    موفقه بأذن لله بحياتج أن شاء ألله يا نوره ألغاليه

    تقبلي مروري المتواضع

    تحياتي وتقديري

    وأحترامي لكي ياغاليه


    _________________


    ألحنين بكلبي ألك
    كولي عني أشبدلك رحت من ايديه
    ألزعل ليش ألزعل
    مو كنه أحلى من ألعسل
    درجع أليه
    اليه

    نورة
    مشرفة عامة على المنتديات
    مشرفة عامة على المنتديات

    عدد الرسائل : 235
    العمر : 33
    تاريخ التسجيل : 19/03/2010

    رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل

    مُساهمة  نورة في الخميس ديسمبر 02, 2010 8:37 am

    مقدام الماجد كتب:
    نورة منوره بمواضيعك الجميله وكلماتك الرائعه
    مشكوره ياغاليه على التوعيه الصحيه
    هذا دلاله على حرصك ياطيبه
    تقبلي تحياتي الحاره Embarassed
    مقدام الماجد
    اخي مقدام
    شكرآ لك ولحضورك الرائع
    قد تشرفت صفحتي بحضور قلمك المميز
    مودتي وعبير تحيتي

    زائر
    زائر

    رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل

    مُساهمة  زائر في الجمعة ديسمبر 03, 2010 10:10 am

    اختي الغاليه يشرفنا ان نرد على
    مواضيعك المتميز ولروعت
    ماتطرحينهُ من مواضيع رائعه ومفيده
    نتسابق في الردود عليها ياطيبه....
    تقبلي تحـــــــــــــــــاتي الحاره Embarassed
    avatar
    كرارحاجه
    عضومميزا جدا
    عضومميزا جدا

    عدد الرسائل : 123
    تاريخ التسجيل : 16/03/2011

    رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل

    مُساهمة  كرارحاجه في السبت مارس 26, 2011 9:50 am

    شكرا اختي على المعلومه منوره

    ميـــــوسة
    عضومميزا جدا
    عضومميزا جدا

    عدد الرسائل : 35
    تاريخ التسجيل : 24/02/2011

    رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل

    مُساهمة  ميـــــوسة في الأحد يوليو 03, 2011 5:27 am

    عاشت دياتج قلب ...

    موضوع حلوووو ..

    تح تح

      الوقت/التاريخ الآن هو الأربعاء سبتمبر 20, 2017 10:56 am